노년기 영양 회복 루틴 (1) 썸네일형 리스트형 노년기 미각·후각 저하와 건강 위험 노년기 미각·후각 저하, 그냥 노화라 치부하면 건강 위험!65세 이상 시니어 10명 중 7명은 미각 또는 후각의 일부 기능이 저하된다는연구 결과가 있습니다.(미국 National Institute on Deafness and Other Communication Disorders, 2022). 대부분은 “나이 탓이겠지”라며 넘어가지만, 노년기 미각, 후각 저하 문제는단순한 불편을 넘어 삶의 질과 건강, 심지어 뇌 기능까지 위협한다는 점입니다. 1. “맛이 없어 밥을 거른다” – 실제 사례서울에 사는 72세 김 모 어르신은 몇 년 전부터 밥맛이 없다고 하셨습니다.반찬 냄새가 전처럼 강하게 느껴지지 않고, 단맛·짠맛도 희미했습니다.“배는 고픈데 먹는 재미가 없다”는 이유로 점점 식사량이 줄었고,체중은 6개월.. 이전 1 다음
