연말 건강 점검 (1) 썸네일형 리스트형 중장년·시니어가 꼭 점검해야 할 연말 체크 리스트 한해를 한 달 남긴 시점, 중장년·시니어가 꼭 점검해야 할 연말 체크 리스트 연말이 다가오면 누구나 자연스럽게 지나온 시간을 돌아보고,앞으로의 삶을 정리하고 싶어집니다.특히 중장년·시니어에게 12월은 단순한 한 해의 끝이 아니라,건강·재정·관계·생활 환경을 다시 정비하는 중요한 분기점이 됩니다.나이가 들수록 “내년엔 더 제대로 살아보고 싶다”, “잃어버린 건강을 회복하고 싶다”,“불안한 재정을 안정시키고 싶다”는 마음이 커지기 때문입니다.이 글에서는 중장년·시니어가 연말에 꼭 정리해야 할 핵심 체크리스트 7가지를 깊이 있게 정돈했습니다.각 항목씩 점검해 가면, 남은 한 달이 더욱 단단해지고 내년이 훨씬 가벼워집니다. 1) 건강 점검: ‘내 몸 상태를 정확히 아는 것’이 출발점입니다연말에는 건강 문제가 .. 이전 1 다음
